健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 玉米两个相克食物 | 大米适量相克食物 |
玉米汁稀饭的做法
1.刨好的玉米粒
2.大米提前两小时用温水泡上
3.全部洗干净放入料理机
4.开始研磨，一分钟
5.锅里放入适量清水，烧开后倒入搅拌
6.烧开后小火继续熬两分钟就可以关火出锅了
玉米汁稀饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:49:23 阅读：3111
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来源：本站原创作者：马浚伟 玉米：健脾、利水、祛湿
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1.刨好的玉米粒
2.大米提前两小时用温水泡上
3.全部洗干净放入料理机
4.开始研磨，一分钟
5.锅里放入适量清水，烧开后倒入搅拌
6.烧开后小火继续熬两分钟就可以关火出锅了
