芝士培根饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

芝士培根饭团的做法

• 1.准备主食材！

• 2.黄瓜切成一分为四的片，洒适量的盐搅拌均匀待脱水备用！

• 3.培根切成正方形块，平底锅倒入适量的油煎熟备用！

• 4.芝士片也切成正方形片，所有食材全部准备好！

• 5.将米饭、培根、黄瓜和芝士片放一起搅拌均匀！

• 6.用模具或手直接捏成饭团即可！