健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 胡萝卜适量相克食物 | 干木耳适量 |
| 小葱一颗相克食物 | 香芹一颗相克食物 |
| 盐少许 | 生抽少许 |
胡萝卜炒木耳的做法
1.干木耳冷水泡发洗净备用（大的撕小朵）
2.胡萝卜去皮洗净切片，葱和芹菜切段
3.锅内下油烧热
4.放入胡萝卜翻炒
5.加少量水加盖焖煮几分钟
6.倒入木耳加少许盐和生抽翻炒加盖煮几分钟
7.煮好后水分收干下葱和芹菜翻炒
8.出锅装盘
胡萝卜炒木耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 10:50:54 阅读：5449
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