健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 韭菜苔(嫩的)500g | 肉馅400g |
| 面粉适量 | 花生油适量 |
| 盐适量 | 花椒水适量 |
| 酱油适量 | 香油适量 |
韭菜苔包子的做法
1.所需主要食材
2.分别调好肉馅，把韭苔切成碎末
3.调好的韭苔肉馅，发好的面
4.发好的面分割小块擀面片包成包子
5.香喷喷的包子出锅了
韭菜苔包子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 12:57:17 阅读：9316
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