蟹黄豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蟹黄豆腐的做法

• 1.所有的食材

• 2.鸭蛋黄用小勺的背面，碾成泥

• 3.发豆腐倒出来以后，切成大约，一厘米见方的小块

• 4.把锅烧热，加油倒入，咸鸭蛋黄，炒至变色

• 5.放入火腿肠接着翻炒

• 6.加入上述所有的辅料

• 7.放入两碗清水烧开

• 8.倒入切好的小豆腐块

• 9.轻轻搅拌，把水直至烧开

• 10.出锅，放香葱点缀即可

• 11.赶快动手做起来品尝一碗吧