食材用料
| 上海青500克 | 油适量 |
| 盐适量 | |
素炒上海青的做法
1.青菜挑去杂质，黄叶，洗净滤干水分
2.锅中油烧开
3.倒入青菜翻炒
4.继续炒到叶子变色
5.出锅，翠绿绿的好新鲜！
素炒上海青的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 20:54:46 阅读：6219
来源：本站原创作者：蔡淳佳上一篇：武术基本功武术中的各
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来源：本站原创作者：蔡淳佳| 上海青500克 | 油适量 |
| 盐适量 | |
1.青菜挑去杂质，黄叶，洗净滤干水分
2.锅中油烧开
3.倒入青菜翻炒
4.继续炒到叶子变色
5.出锅，翠绿绿的好新鲜！
