烧烤排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

烧烤排骨的做法

• 1.将以上材料加一起搅匀成酱汁，待用。

• 2.将排骨洗净，放入塑料袋中的酱汁腌制12小时，取走放入烤盘中。

• 3.将烤箱预热400度，放入排骨烤30分钟，刷上一遍酱料汁，再烤10分钟后，再次刷一遍蜂蜜，再烤10分钟，即可。

• 4.装盘。