健康功效
豇豆：健脾、利湿、补肾填精
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 豇豆400克相克食物 | 葱2根相克食物 |
| 蒜3瓣相克食物 | 干辣椒3根相克食物 |
| 生抽适量 | 白糖适量相克食物 |
| 盐适量 | 食用油适量 |
| 淀粉适量 | |
油焖豇豆的做法
1.食材：豇豆；
2.豇豆用手掰断后冲洗干净；
3.准备葱，蒜，干辣椒；
4.锅内倒入适量食用油，葱，蒜，干辣椒入锅煸炒；
5.豇豆入锅煸炒；
6.煸炒至6成熟；
7.倒入适量生抽；
8.加入适量白糖，盐调味，焖烧入味；
9.水淀粉勾芡；
10.淋少许食用油出锅装盘；
11.成品；
