健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 雪莲子适量 | 桃胶4个 |
| 银耳半朵相克食物 | 红枣3颗相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | 水适量 |
养颜粥的做法
1.雪莲子
2.野生银耳
3.桃胶
4.泡发好，挑干净杂质
5.炖一个小时，加冰糖既可…
养颜粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 01:31:46 阅读：4512
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2017-10-26 01:31:46 阅读：4512
来源：本站原创作者：林志颖 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
| 雪莲子适量 | 桃胶4个 |
| 银耳半朵相克食物 | 红枣3颗相克食物 |
| 冰糖适量相克食物 | 水适量 |
1.雪莲子
2.野生银耳
3.桃胶
4.泡发好，挑干净杂质
5.炖一个小时，加冰糖既可…
