老干妈炝豆芽的做法和食材用料及健康功效

食材用料

老干妈炝豆芽的做法

• 1.把豆芽摘好洗干净备用

• 2.把大蒜切成沫

• 3.热锅起油放入蒜沫和老干妈

• 4.把蒜沫和老干妈翻炒均匀后煸香

• 5.煸香后倒入豆芽

• 6.把豆芽翻炒均匀后，洒入适量的盐，爆炒到豆芽回软

• 7.豆芽回软后洒入鸡精调味就可以盛入盘子，这样一盘老干妈炝豆芽就好了。