葡萄干吐司布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

葡萄干吐司布丁的做法

• 1.葡萄干清洗一下滤去水分后倒入1瓶盖的朗姆酒浸一下。

• 2.牛奶倒入锅中放入白糖小火煮融化即可，不用煮沸。

• 3.牛奶稍微放凉后翻入蛋黄搅匀备用。

• 4.吐司边切块，锅烧热后放入黄油，小火把吐司边炒香。

• 5.在烤碗里放入炒香的吐司块。

• 6.倒入蛋黄奶溶液后撒上酒浸的葡萄干，放入已经预热180度的烤箱中烤10分钟。