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青椒炒臭干的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 18:37:06  阅读:298 来源:本站原创作者:范伟琪

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

臭干青椒相克食物
适量相克食物
生抽

青椒炒臭干的做法

  • 1.锅里倒油,油热后放生姜,放青椒,放盐,翻炒

  • 2.炒至七成热放入臭干,翻炒片刻倒生抽

  • 3.放鸡精翻炒一分钟,装盘,如果觉得炒的时候会粘锅可放一点水