健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 小豆腐十六块 | 新鲜虾仁100克 |
| 番茄酱一匙半相克食物 | 葱两条相克食物 |
| 盐适量 | 胡椒粉少许 |
| 生粉少许 | 蚝油适量 |
茄汁虾仁豆腐的做法
1.准备好食材洗干净
2.锅烧干放油先把豆腐下去煎
3.把葱切花，虾仁用适量的蚝油胡椒粉生粉腌制一下，番茄酱加人适量的盐加小半碗水对一下
4.豆腐煎制金黄盛出锅
5.油留下把虾仁炒熟
6.再把豆腐放下翻炒几下
7.加入番茄酱汁让豆腐吸收一下，
8.关火放点葱花就可以了
茄汁虾仁豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 19:59:25 阅读：6457
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