木瓜牛奶汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
牛奶：富含蛋白质

食材用料

木瓜牛奶汤的做法

• 1.准备好原材料。

• 2.木瓜洗干净，去皮，切成丁或块。

• 3.木瓜丁放入锅内，加入牛奶一袋，开始煮（我用了一个小电饭锅）。

• 4.待牛奶快开了，放入蜜豆，搅拌均匀。

• 5.再煮约一分钟就可以了。

• 6.出锅趁热喝美味的木瓜牛奶汤，还有蜜豆哟。