番茄鸡蛋豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

番茄鸡蛋豆腐汤的做法

• 1.准备好食材

• 2.洗干净切好，鸡蛋打散

• 3.锅里下少许的油把番茄炒一下

• 4.再下适量的水

• 5.把豆腐下去煮五分钟

• 6.另外把鸡蛋煎熟，

• 7.把鸡蛋下去煮入味

• 8.下盐和鸡精煮化

• 9.关火放葱

• 10.装碗