高笋炒肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料

高笋炒肉的做法

• 1.准备好食材，把高笋切片。

• 2.肉切片，小米椒切段。

• 3.起油锅。

• 4.油热将肉片放入锅中。

• 5.翻炒变色后加入小米椒。

• 6.然后倒入高笋翻炒。

• 7.翻炒两分钟加入老抽着色。

• 8.翻炒均匀上色，加入鸡精和炒菜王调味。放入少许水烧制。

• 9.待快干时加入少许盐。

• 10.出锅之前撒点葱花。。盛出。