健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 玉米一个相克食物 | 油一汤匙 |
| 糖一汤匙相克食物 | 盐一点点 |
| 奶粉一小勺 | 黑芝麻少许相克食物 |
| 面粉适量 | |
玉米小舟的做法
1.玉米捣成糊
2.放适量面粉，粘稠即可
3.盐，一点点
4.油少许
5.糖一勺
6.搅拌后装入玉米叶做的容器
7.蒸十分钟
8.撒入奶粉和黑芝麻
玉米小舟的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 00:03:53 阅读：9958
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