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酱鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 00:11:32  阅读:4604 来源:本站原创作者:张筱雨

食材用料

野生鲫鱼2条 黄豆酱1瓶(250克)
白酒或啤酒白酒少汻(啤酒一瓶易拉罐最好)多放切段
少许相克食物根据个人味
香菜少许相克食物少许相克食物

酱鱼的做法

  • 1.把鱼洗干净控下水装盘待用

  • 2.起锅放少许油烧热放黄豆酱翻炒、炒香后倒入酒(我个人用的啤酒)然后放入鱼、顺便把材料葱、姜、蒜一起放入

  • 3.盖锅盖开始炖,注意中间一定要翻一下、但是不要翻散了、因为鱼很好熟的、炖是了让更入味、渐渐收了汁就出以出锅了、这就是全过程、起锅装盘!喜欢吃鱼的朋友可以试试、真的很美味!