鸡腿虫草汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
虫草花：补虚、止咳、补肺

食材用料

鸡腿虫草汤的做法

• 1.食材洗净备好。

• 2.鸡腿斩成块。

• 3.鸡腿凉水下锅煮开后，捞出来用温水冲洗干净，沥干水备用。

• 4.虫草花，小葱花，生姜，鸡腿。

• 5.锅加适量水烧开，备好食材全部入锅煮。

• 6.中火煲30分钟加入适量盐即可。

• 7.煮好啦！盛碗享用。