孜然牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

孜然牛肉的做法

• 1.把牛肉洗净切长条。

• 2.加5克嫩肉粉抓匀静置10钟。

• 3.倒油下锅，加糖加辣椒干加孜然粉一起翻炒几下。

• 4.倒酱油收汁，把先炒熟备用的白芝麻撒上，就可以出锅了。