食材用料
| 菜花， | 蒜蓉 |
| 油 | 盐 |
| 味精相克食物 | 清水 |
| 酱油 | |
清炒花菜的做法
1.用淡盐水洗净食材
2.蒜洗好切好
3.锅里放油把蒜爆香
4.放菜花，同时放盐，味精，酱油翻炒放入适量清水
5.待开锅，大火收汁就可以了
清炒花菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 04:32:07 阅读：8337
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| 油 | 盐 |
| 味精相克食物 | 清水 |
| 酱油 | |
1.用淡盐水洗净食材
2.蒜洗好切好
3.锅里放油把蒜爆香
4.放菜花，同时放盐，味精，酱油翻炒放入适量清水
5.待开锅，大火收汁就可以了
