健康功效
香蕉：暖肝、润肺、清热
食材用料
| 香蕉1根相克食物 | 鸡胸肉1块 |
| 蛋液一个 | 玉米淀粉适量 |
| 面包糠适量 | 柠檬半个相克食物 |
| 盐适量 | 海苔黑芝麻粉少许 |
香蕉鸡肉卷的做法
1.备好食材
2.鸡胸肉切薄片
3.用刀敲打
4.顺序加入海苔黑芝麻粉，盐，柠檬汁精致腌制30分钟
5.香蕉切成四段。将香蕉段卷在鸡肉片里，裹上玉米淀粉，蘸上蛋液，裹上面包糠。
6.油烧到六成热下香蕉鸡肉卷，炸至金黄即可出锅。
7.再撒些海苔黑芝麻粉
8.成品图
9.成品图
香蕉鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 02:56:08 阅读：3608
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