健康功效
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 面粉260克 | 黄油20克 |
| 鸡蛋1个相克食物 | 泡打粉5克 |
| 小苏打1克 | 盐4克 |
| 牛奶130克相克食物 | |
健康油条自己炸的做法
1.准备原材料
2.所首材料放在一起
3.揉成光滑揉软的面团
4.放保鲜袋里醒2小时
5.案板抹油，整理成1cm厚的长条
6.再切成每个2cm宽的段
7.两个放一起用筷子压一下
8.锅内放花生油，油温九层热时放入面团，捏两头稍拉一下，油条马上浮起，用筷子快速拨弄。受热均匀，调中火慢慢炸成金黄
9.捞出控油，
