健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 大雄鱼头1个 | 菜椒5个相克食物 |
| 葱10克相克食物 | 蒜头15克相克食物 |
| 姜10克相克食物 | 蒸鱼豉油100克 |
| 盐10克 | 鸡粉7克 |
| 料酒5克 | 白糖3克相克食物 |
菜椒鱼头的做法
1.备好料
2.将鱼洗净后抹上盐，鸡粉，蒸鱼豉油，腌制20分钟
3.先将姜，蒜头炒香加菜椒炒干水分加10克水，再加盐，鸡粉，蒸鱼豉油，白糖，料酒，淋上鱼头蒸15分钟
4.即可出锅
菜椒鱼头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:51:34 阅读：1304
来源：本站原创作者：龚蓓苾上一篇：烤全鸡的做法和食材用
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