木瓜银耳西米露，丰胸美颜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

木瓜银耳西米露，丰胸美颜的做法

• 1.木瓜切颗，银耳泡水切碎

• 2.放入西米和冰糖，加入水，不用加太多，盖住西米就行

• 3.隔水炖2小时，如果是自己烧开水的大概30-40分钟就行了

• 4.炖好凉掉后西米自己会透明

• 5.装盘加入炼奶

• 6.好好吃

• 7.很简单唷