健康功效
枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 竹笙适量相克食物 | 花菇适量相克食物 |
| 姬菘茸适量 | 枸杞子适量相克食物 |
| 玉米一根相克食物 | 蒜苗两棵相克食物 |
| 芫茜适量 | 姜两片相克食物 |
周日靓汤做法分享的做法
1.将所有材料洗干净备用
2.高压锅装适量的清水，将材料放入压15分钟（蒜苗、芫茜最后放）
3.15分钟后把汤倒入沙锅放蒜苗、芫茜煲40分钟
4.40分钟关火……煲好一锅全家就可以享用了
周日靓汤做法分享的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:27:33 阅读：4345
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