苹果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

苹果汁的做法

• 1.准备好材料。

• 2.用了一半的柠檬，去皮备用。

• 3.把苹果切成小块，越小越好。

• 4.把柠檬和苹果放进搅拌机里，我用的是我家豆浆机。

• 5.做好后用筛子过滤一下。

• 6.一杯苹果汁就做好了。

• 7.把苹果渣放点白糖搅拌一下也很好吃。