香菇排骨粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
香菇：补虚、健脾、化痰
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

香菇排骨粥的做法

• 1.排骨洗净放入锅里，加入八分满的水开始煮

• 2.米用一个盆洗净泡开

• 3.香菜，香菇切好待用

• 4.排骨煮大概十分钟后放入大米

• 5.然后放入香菇

• 6.煮至米开花，像这样就可以了

• 7.加入香菜和调料

• 8.鲜甜的粥就好了。