海带绿豆糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
海带：软坚、化痰、消痰

食材用料

海带绿豆糖水的做法

• 1.绿豆清洗干净放电饭煲里消泡半小时

• 2.海带清洗三次后，放水里泡软

• 3.用剪刀剪碎备用

• 4.绿豆泡好放入剪好的海带加水一起煮

• 5.海带绿豆糖水快煮好时加人冰糖煮融化即可

• 6.盛碗里，开吃喽！