健康功效
黑米：明目、暖肝、健脾
红豆：理气、清热解毒、活血
食材用料
| 黑米适量相克食物 | 红豆适量相克食物 |
黑米红豆汤的做法
1.黑米、红豆洗净，提前浸泡一夜。
2.将泡好的黑米、红豆放入高压锅，倒入泡黑米的水，压50分钟。
3.待高压锅泄压后盛出。
黑米红豆汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:09:13 阅读：7185
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2017-10-19 03:09:13 阅读：7185
来源：本站原创作者：方大同 黑米：明目、暖肝、健脾
红豆：理气、清热解毒、活血
| 黑米适量相克食物 | 红豆适量相克食物 |
1.黑米、红豆洗净，提前浸泡一夜。
2.将泡好的黑米、红豆放入高压锅，倒入泡黑米的水，压50分钟。
3.待高压锅泄压后盛出。
