健康功效
鸡翅：温中、补精益髓、益气
米饭：活血化瘀
食材用料
| 鸡翅三个相克食物 | 米饭150相克食物 |
| 红萝卜丁30克 | 香菇3-4个相克食物 |
| 盐适量 | 耗油一汤匙 |
| 玉米粒30克 | |
香喷喷鸡翅包饭的做法
1.用厨房去骨剪刀手，去掉鸡翅第一，二节骨头，不要破皮
2.加盐鸡精，料酒，耗油腌制半小时入味，
3.将熟米饭，红萝卜，玉米，香菇丁，加酱油耗油，调味炒熟备用。
4.用矿泉水瓶做漏斗把炒熟的米饭塞进鸡翅中，用牙签封口
5.放在微波炉里用烤肉模式烤15分钟，记得3-4分钟要暂停翻一下表面刷油，以免受热不均匀，烤焦了
6.香喷喷的鸡翅包饭就好吃啦
