健康功效
米饭：活血化瘀
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 米饭相克食物 | 木瓜相克食物 |
| 黄瓜相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
| 香肚 | 生菜相克食物 |
| 紫薯泥 | 南瓜泥 |
| 糖桂花 | 苹果醋 |
爱心寿司和鲜果蔬的做法
1.准备好米饭、南瓜泥、紫薯泥、糖桂花。
2.准备好黄瓜、生菜、鸡蛋。
3.鸡蛋入锅加冷水煮熟备用。
4.香肚切片，入锅蒸透。
5.黄瓜洗净、切片备用。
6.生菜洗净，铺在便当盒内。
7.木瓜去皮、去瓤。
8.切成小块备用。
9.米饭分别加入南瓜泥、紫薯泥、糖桂花、苹果醋调匀，做成寿司饭团。
10.寿司饭放入便当盒。
11.煮好的鸡蛋、蒸熟的香肚放入盒内。
12.黄瓜片码放在盒子四周。
13.最后放入木瓜丁。
