植物燕窝的做法和食材用料及健康功效

食材用料

植物燕窝的做法

• 1.准备靖鱼片、红椒麻辣黑菇酱、高丽菜、青葱等料理食材。

• 2.高丽菜洗净后，用手撕成小片叶状，直接平铺在碗盘上。

• 3.适量地倒入红椒麻类黑菇酱，在高丽菜叶上摆放均匀。

• 4.把靖鱼片直接摆放在盘子的正中央，并洒上些许青葱珠。

• 5.随后淋上些许红椒麻辣黑菇酱的酱汁，放入电锅蒸煮至熟。

• 6.这道菜不但有鱼、有菜又有菇，汤汁还能拿来拌饭！