健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
食材用料
| 冬瓜300克相克食物 | 里脊肉100克 |
| 油50克 | 盐半勺 |
| 鸡精适量 | 料酒少许 |
| 豌豆粉2勺 | 老姜5克 |
冬瓜肉片汤的做法
1.冬瓜切厚片，老姜拍扁
2.锅中放油，油烫后放老姜爆香后放入冬瓜片翻炒1分钟
3.加入适量水
4.里脊肉切片，加料酒，盐少许，豌豆粉腌制五分钟
5.冬瓜煮熟后将腌制好的肉片放入沸汤中
6.煮1分钟后关火起锅
冬瓜肉片汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 15:40:17 阅读：4178
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