食材用料
| 秋葵18 | 鸡扒1 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 酒适量 | |
秋葵炒鸡扒的做法
1.清水洗干净后切开备用
2.用滚水拖过水……
3.用盐腌制后备用，用锅香煎2边，切开备用
4.开锅下炒……先放秋葵后放鸡肉，之后放盐与烧酒盖锅5分钟
秋葵炒鸡扒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 17:40:53 阅读：3449
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| 油适量 | 盐适量 |
| 酒适量 | |
1.清水洗干净后切开备用
2.用滚水拖过水……
3.用盐腌制后备用，用锅香煎2边，切开备用
4.开锅下炒……先放秋葵后放鸡肉，之后放盐与烧酒盖锅5分钟
