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干煸蒜香豆角的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 14:02:48  阅读:5101 来源:本站原创作者:宋晓波

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角300克相克食物 尖椒一个
葱姜适量半头相克食物
干辣椒三个相克食物花椒适量
食用油两汤匙一勺
鸡精一勺 老抽半汤匙
一勺相克食物

干煸蒜香豆角的做法

  • 1.豆角摘掉头 洗净

  • 2.切成两厘米左右的段

  • 3.尖椒切圈

  • 4.锅里放油 烧至七成热 放入花椒 葱姜 干辣椒 蒜 炒香

  • 5.放入豆角 尖椒 放入老抽 糖 翻炒至豆角变色

  • 6.放入盐和鸡精 翻炒均匀即可