蒸面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
西红柿：暖肝、健胃、消食积
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

蒸面条的做法

• 1.把水烧开面条放入蒸笼里，中间可以翻一下，以便蒸的均匀

• 2.炒锅倒油，肉丝先入锅

• 3.放入葱姜辣椒

• 4.再把豆角芹菜放入翻炒，放酱油，盐，麻辣鲜，最后加水，面条多就多加点水

• 5.菜炒熟把蒸锅里的面条倒进去，拌匀

• 6.把拌匀的面条和菜再一起倒入蒸锅蒸20分钟左右就可以出锅