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剁椒鸡杂的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 13:19:26  阅读:4704 来源:本站原创作者:朱雅琼

食材用料

新鲜鸡杂300克 泡红辣椒50克
小青椒红椒 黄椒2个
1小块相克食物料酒1茶匙
豆豉2茶匙相克食物3汤匙
适量

剁椒鸡杂的做法

  • 1.已洗净鸡杂切成片装碗,姜切丝,小青椒,红椒,黄椒切成小块备用。

  • 2.炒锅置火上,大火烧热,倒油至7,8成热,下姜丝,剁椒,豆豉炒出香味;改猛火,下鸡杂、盐,倒入料酒;快速翻炒直到鸡杂8成熟时倒入小青椒,红椒,黄椒块一起翻炒,待鸡杂熟后起锅装盘即成。