健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜相克食物 | 糯米粉 |
| 花生粉 | 白糖相克食物 |
| 椰丝 | |
南瓜月饼的做法
1.南瓜去皮切薄片撒上白糖，放进可以微波有出气孔的碗盖上进微波炉高火５分钟；
2.取出用勺子压成泥，稍冷拌入糯米粉搅拌均匀，继续盖盖进微波炉高火５分钟；
3.，（本来是不准备加花生粉的，结果貌似稀了，模具压出来很快就塌了不成型…… ）加入熟的花生粉揉匀了，揪成大小适中的剂子，模具里撒上椰丝，塞进一个剂子，用手摁紧摁平，就可以压出这样的“南瓜月饼”了～
南瓜月饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:08:37 阅读：2745
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