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辣浇蛏子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 02:24:40  阅读:5151 来源:本站原创作者:贾静雯

健康功效

蛏子:除烦、清热、散结
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

蛏子一斤相克食物 调和油适量
料酒适量酱油适量
大蒜适量相克食物适量相克食物
适量相克食物 小红辣椒适量
食用油适量

辣浇蛏子的做法

  • 1.洗净食材切配备好

  • 2.先水煮熟蛏子

  • 3.将蛏子取出备好

  • 4.油炸一小会儿蛏子装盘

  • 5.辅料爆香放料酒酱油适量即可

  • 6.上浇在油炸好的蛏子上即可食用