肉末粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

肉末粉丝的做法

• 1.粉丝泡软，葱姜蒜切末。

• 2.热油，葱姜蒜爆香，下入猪肉糜翻炒。

• 3.加酱油翻炒。

• 4.加适量的水或者高汤煮开。

• 5.最后加入粉丝煮软，可以大火收汁。