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豆腐粉条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 12:30:15  阅读:2595 来源:本站原创作者:连凯

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

猪肉50克相克食物 红薯粉条200克
油炸豆腐100克蒜苗相克食物

豆腐粉条的做法

  • 1.猪肉 豆腐 粉条用水泡好 蒜苗切段

  • 2.油热把肉炒下,放入蒜苗 豆腐 放少许老抽,翻炒

  • 3.加少许水放入粉条,等粉条吸取汤汁,3分左右就差不多了,