冬瓜虾皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

冬瓜虾皮的做法

• 1.冬瓜准备

• 2.虾皮，葱花准备

• 3.枸杞泡发

• 4.用挖球器挖出冬瓜球洗净

• 5.焯盐水，

• 6.煮熟

• 7.捞出摆盘

• 8.冷油煸炒葱花出香味

• 9.加入虾皮

• 10.加入枸杞

• 11.加生抽，糖，一点开水，烧开

• 12.淋在冬瓜球上

• 13.装盘