蒲笋烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
木耳：润肺止咳、补气、止血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

蒲笋烧肉的做法

• 1.准备好蒲笋。

• 2.食材切好备用。

• 3.肉片炒嫩，出锅备用。

• 4.锅里葱姜爆香。

• 5.加蒲菜翻炒。

• 6.加入泡好的木耳一同翻炒。

• 7.炒到八九分熟，加盐和白糖调味。

• 8.然后倒入肉片，翻炒出锅即可。