参枣乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

党参：健脾、补肺、益气
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

参枣乌鸡汤的做法

• 1.药材用清水快速冲洗

• 2.鸡腿切块入沸水中氽烫去血水

• 3.锅内加入鸡块药材和清水大火烧开转小火煮约5分钟续入红枣一起小火煮约20分钟后

• 4.最后加盐调味即可。