健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
| 青椒1个相克食物 | 香肠1根相克食物 |
| 蒜苔1把相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
青椒蒜苔炒香肠的做法
1.蒜苔择洗干净切段，青椒切菱形块，香肠斜切片
2.蒜苔入沸水焯烫1分钟捞出
3.油锅烧热下葱姜爆香
4.下入香肠翻炒几下
5.将蒜苔青椒一起放入翻炒几下放生抽和盐，炒匀即可
青椒蒜苔炒香肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:59:28 阅读：3501
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