健康功效
穿心莲：清热泻火、清热燥湿、清热解毒
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 穿心莲150g | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 辣椒适量相克食物 | 花椒适量 |
| 蚝油适量 | 蚝油适量 |
炒穿心莲的做法
1.穿心莲摘去老梗，清洗干净。
2.油热炒香葱姜蒜辣椒花椒，放蚝油。
3.放入穿心莲
4.放入鸡粉、盐快炒。
5.出锅前滴入香油
炒穿心莲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 20:59:43 阅读：4388
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