健康功效
草鱼：平肝熄风、和胃、温中
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 草鱼一条相克食物 | 花椒大料适量 |
| 香菜相克食物 | 葱姜蒜适量 |
清炖草鱼的做法
1.热锅热油葱姜蒜大料下锅煸炒鱼放入锅中煸熟双面
2.放盐加水，喜欢喝汤的多加些水
3.开锅后改小火20分钟，出锅放香菜或香葱丁
4.喜欢放吃蒜的可以在炖鱼的时候多放些，炖鱼时加入姜片大蒜出锅时放香菜都可以去除鱼腥味，千万不要放醋影响口感
清炖草鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:11:55 阅读：457
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