健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 胜瓜一根 | 蒜头数粒相克食物 |
| 花生油适量 | 盐少量 |
蒜蓉蒸胜瓜的做法
1.将蒜头洗净，剁碎成蓉。
2.加花生油，少量盐搅拌均匀。
3.胜瓜去皮，切段，洗净。 且将蒜蓉平铺在胜瓜上。
4.滚水猛火蒸10分钟，出锅即可☺。
蒜蓉蒸胜瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 23:15:04 阅读：9855
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2017-10-16 23:15:04 阅读：9855
来源：本站原创作者：欢子 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
| 胜瓜一根 | 蒜头数粒相克食物 |
| 花生油适量 | 盐少量 |
1.将蒜头洗净，剁碎成蓉。
2.加花生油，少量盐搅拌均匀。
3.胜瓜去皮，切段，洗净。 且将蒜蓉平铺在胜瓜上。
4.滚水猛火蒸10分钟，出锅即可☺。
