健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
木耳：润肺止咳、补气、止血
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 山药一根相克食物 | 木耳适量相克食物 |
| 黄椒适量 | 红椒适量 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 料酒20克 | 盐适量 |
| 鸡粉10克 | 花生油30克 |
| 香油20克 | 白糖25克相克食物 |
| 生粉30克 | |
木耳炒山药的做法
1.准备食材
2.准备辅料
3.木耳，山药过水沥干
4.姜蒜切末放油爆香，加入料酒
5.放油烧热后放入木耳，山药，红椒，黄。大火翻炒后随后放入辅料，盐，鸡粉，白糖，生粉，转中火两分钟
6.最后准备上锅前放香油
